Mercredi 6 mars 2019

Mercredi 27 mars 2019

ANIMATION D’ATELIERS

Organisé au sein du Centre aquatique et de remise en forme FORMEO de Falaise, lors du mois du bien-être.

Echanges autour des thèmes suivants :

Douleurs musculaires, troubles digestifs, surpoids, fatigue… et si votre corps avait besoin d’une detox ? Oui, mais laquelle ? 

Quels sont les conditions pour remettre en équilibre les hormones féminines ? 

Samedi 1 décembre 2018

ANIMATION D’UN ATELIER « SPORT & SANTE » SPÉCIAL SENIORS

Organisé par le centre chorégraphique national de Caen en Normandie, en partenariat avec la Direction des Sports de la Ville de Caen, avec la participation de la Biocoop Passage Démogé.

Animation d’un atelier composé :

  • d’une séance découverte de méditation
  • d’un temps guidé d’automassage du corps complet
  • d’un échange/dégustations sur l’alimentation de qualité et adaptée aux séniors, avec focus sur le beurre et les yaourts
  • d’un apéro découvertes de produits sains et faits maison 😉

Avec mise à disposition d’une brochure conçue par votre naturopathe pour des informations complémentaires, avec un accès réservé aux audios de l’atelier et l’espace recettes.

Avec un sac de produits bios offerts.

PRÉSENCE OU ANIMATIONS

Invitée par Marc Verron gérant de la Biocoop Passage Démogé de Caen-Centre.

Jeudi 25 à dimanche 28 janvier 2018

ANIMATION D’UNE RETRAITE DE 3 JOURS EN « SYMBIOSE »

Avec ma collègue et amie, coach professionnelle, Armelle Stoltz.

Au programme : OSER être soi, en harmonie entre corps-âme-esprit

Alors séances de yoga, méditations, ateliers de coaching et de cuisine saine, découverte de nouveaux aliments et de son profil alimentaire, découverte des huiles essentielles, jacuzzi et bonne humeur !

Que du bonheur, et une vision claire sur de meilleurs gestes pour se respecter, et des forces et projets qui nous animent.